Du darfst es dir wert sein.

Mental gesund mit Joana Schön vor 1 Woche

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Selbstwert, Grenzen und die Frage, warum gerade die Starken sich
selbst verlieren.

In dieser Folge geht es um den Satz, den ich im Coaching öfter
höre als jeden anderen: «Aber das wäre doch egoistisch.»

Ich erzähle dir, woran ich merke, dass jemand sich selbst aus
den Augen verloren hat.

Warum Menschen, die viel getragen haben, besonders gut darin
sind.

Was Menschen hinterlassen, die uns nicht guttun.

Was im Umfeld passiert, wenn du anfängst, dich selbst wichtig
zu nehmen.

Beim Blick durchs Schlüsselloch erfährst du ausserdem, warum ich
bei diesem Thema alles andere als neutral bin.

Dein Mitnehmsel: eine Frage in neuer Reihenfolge und ein Blick in
deinen Kalender.

Du darfst es dir wert sein.

Nicht, weil du etwas geleistet hast.

Einfach so.

Kostenloses Erstgespräch, 45 Minuten:
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Mental gesund mit Joana Schön.

Jede Woche eine Folge darüber, wie du gesund bleibst, bevor es
laut wird.

Burnout-Prophylaxe, Stress, Resilienz, Selbstwert, Grenzen.