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Natürlich gesund: Naturheilverfahren im 21. Jahrhundert Podcast
Kaffee: gesund oder ungesund? Wirkung, Risiken und die richtige Menge

Kaffee: gesund oder ungesund? Wirkung, Risiken und die richtige Menge

Natürlich gesund: Naturheilverfahren im 21. Jahrhundert vor 5 Tagen

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Für viele gehört Kaffee selbstverständlich zum Alltag: als
Muntermacher am Morgen, als Genussmoment zwischendurch oder als
Anlass, gemeinsam eine Pause einzulegen. Kaffee ist eine
weltweite Erfolgsgeschichte – wirtschaftlich, kulturell und
sozial. Aber wie ist er aus medizinischer Sicht zu bewerten?

In dieser Folge von „Natürlich gesund – Naturheilverfahren im 21.
Jahrhundert“ setzen wir unsere Reihe über einzelne Heilpflanzen
fort und nehmen die Kaffeepflanze genauer unter die Lupe. Prof.
Dr. Jost Langhorst, Chefarzt für Integrative Medizin und
Naturheilkunde am Klinikum Bamberg, erklärt in diesem Podcast,
welche Inhaltsstoffe im Kaffee stecken und was sie im Körper
bewirken.

Kann regelmäßiger Kaffeekonsum möglicherweise vor bestimmten
Erkrankungen schützen? Wann kann Kaffee Beschwerden verursachen?
Welche Rolle spielen Koffein, Röstung und Zubereitungsart? Und
macht es gesundheitlich einen Unterschied, ob wir Filterkaffee,
Espresso oder entkoffeinierten Kaffee trinken?

Außerdem geht es darum, wie viel Kaffee noch als unbedenklich
gilt, wer besser vorsichtig sein sollte – und warum die
persönliche Verträglichkeit bei der Bewertung eine wichtige Rolle
spielt.

Eine Folge über eine Pflanze, die weit mehr zu bieten hat als nur
einen schnellen Wachmacher. Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns
gerne: integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.de

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