Horst Vogel, Autor und Coach für Persönlichkeitsentwicklung,
trifft in dieser Mindseed Kreisdiskussion auf 11 Menschen, die
ihre persönlichen Fragen zu Angst, Selbstzweifeln, Trauer und
innerer Unruhe mitbringen. Im Mittelpunkt steht die Frage: Welche
Rolle spielen unsere Gedanken bei Veränderung und wo reicht
Denken allein für die Teilnehmenden nicht aus?
Wir sprechen darüber:
Die Macht der Gedanken und die Frage, ob wir wirklich mehr
sind als das, was wir denken
Wenn Angst bleibt, obwohl du ihre Ursprünge längst verstanden
hast
Den eigenen Weg finden, während alle anderen wissen, was gut
für dich wäre
Denken, fühlen, Beziehungen erleben: Unterschiedliche Wege
zur persönlichen Veränderung
Gedanken auf Papier: Horsts Ansatz, festgefahrene Denkmuster
sichtbar zu machen
Zwischen Trauer und Neubeginn: Wenn Loslassen für jeden etwas
anderes bedeutet
Der Druck, alles richtig zu machen und dabei niemanden zu
enttäuschen
Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:01:52) – Bewusstsein, Wahrnehmung und die Macht der
Gedanken
(00:08:17) – Selbstreflexion: Was persönliche Veränderung
verlangt
(00:12:45) – Angst und Selbstzweifel: Zwischen Kindheit und
Gegenwart
(00:21:39) – Ängste aufschreiben: Horsts Ansatz zur
Veränderung
(00:28:43) – Berufswahl und Selbstfindung: Was will ich
selbst?
(00:38:11) – Therapie und Beziehungen: Brauchen wir andere zur
Veränderung?
(00:45:37) – Bewusstsein und Meditation: Sind wir mehr als unsere
Gedanken?
(00:59:13) – Schule und Erziehung: Selbstständiges Denken
fördern
(01:10:11) – Persönlichkeitsentwicklung: Mut, den eigenen Weg zu
gehen
(01:14:24) – Denkmuster hinterfragen: Die Übung mit drei
Spalten
(01:19:27) – Trauer, Nahtoderfahrung und der Wunsch nach
Verbindung
(01:27:13) – Verlust verarbeiten: Unterschiedliche Perspektiven
auf Loslassen
(01:34:58) – Perfektionismus, innere Unruhe und die Erwartungen
anderer
(01:47:50) – Abschlussrunde: Persönliche Eindrücke und letzte
Gedanken
Folge Horst:
Buch "Ach, könnt' ich Euch nur ändern..." *
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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir
helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
Credits:
Konzeption & Produktion: Heimann GmbH (Léon Heimann &
Maite Wiesinger)
Filmdreh & Postproduktion: Dustin Janczewski
Fotos: Magdalena Beck
Hair and Make-Up: Giusi Zimmermann
Location: Studio Schanz
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