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Mindseed mit Léon Heimann Podcast
Moment 82: Ein ungefragter Ratschlag heißt "DU BIST BLÖD!"

Moment 82: Ein ungefragter Ratschlag heißt "DU BIST BLÖD!"

Mindseed mit Léon Heimann vor 1 Woche

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Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge
mit Jens Corssen, Psychologe, Verhaltenstherapeut und Coach,
erklärt, warum wir häufig genau wissen, was uns guttun würde,
aber trotzdem an alten Gewohnheiten und Verhaltensmustern
festhalten. Dabei geht es um die Frage, weshalb Erkenntnis allein
oft nicht ausreicht, um unser Verhalten nachhaltig zu verändern.

Themen des Podcast-Ausschnitts:

- Warum wir uns selbst sabotieren, obwohl wir es besser wissen

- Wie automatische Denkmuster und Gewohnheiten unser Verhalten
beeinflussen

- Weshalb es so schwerfällt, Erkenntnisse tatsächlich im Alltag
umzusetzen

Schau dir die ganze Folge an.

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helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.