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Licht in der Dunkelheit - Wege aus der Krise Podcast
Borderline, ADHS & PTBS: Dianas Weg durch das Labyrinth der Seele

Borderline, ADHS & PTBS: Dianas Weg durch das Labyrinth der Seele

Licht in der Dunkelheit - Wege aus der Krise vor 1 Monat

Licht in der Dunkelheit - Wege aus der Krise

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39:10

Wie fühlt es sich an, jahrelang ohne die richtige Diagnose zu
kämpfen? Und wie gelingt der Ausbruch aus dem Labyrinth aus
Fehldiagnosen und seelischem Schmerz? In dieser bewegenden
Episode von „Licht in der Dunkelheit - Wege aus der
Krise“ sprechen wir heute mit unserer Gästin Diana Oho.

Links

Besucht unsere Website
unter https://www.shg-balsam-fuer-die-seele.de/

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unserer Website und diskutiert mit.

Die wichtigsten Erkenntnisse

Auch nach der dritten oder vierten Enttäuschung im
psychiatrischen System gibt es passende therapeutische Werkzeuge.

Betroffene können und sollten ein gleichberechtigter Partner im
medizinischen System auf Augenhöhe sein.

Die Kombination aus dem Annehmen von Emotionen und dem
gleichzeitigen Erlernen von Verhaltens-Skills ist ein Schlüssel
zur Stabilität bei BPS und ADHS.

Über unsere Gästin

Diana Oho lebt mit den Herausforderungen von ADHS, Borderline,
komplexer PTBS und Depressionen. Durch Dialektisch-Behaviorale
Therapie (DBT) und Exposition arbeitet sie aktiv an ihrer eigenen
Heilung.

YouTube: https://youtube.com/@diana.ablaaa

Instagram: https://www.instagram.com/dianaabla2/

TikTok: Diana Abla auf TikTok

Ratgeber

Ratgeber Borderline-Störung von Prof. Dr. Martin Bohus und
Dr. Markus Reicherzer. Das Standardwerk vermittelt Wissen
über die Entstehung der Störung und stellt die
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) vor.
https://www.hogrefe.com/de/shop/ratgeber-borderline-stoerung-93019.html

Ratgeber Trauma und PTBS zeigt wissenschaftlich basiert, aber
absolut alltagsnah auf, wie sich psychische Traumafolgen
äußern.
https://www.hogrefe.com/de/shop/ratgeber-trauma-und-posttraumatische-belastungsstoerung-89329.html

Ratgeber Depression von Prof. Dr. Martin Hautzinger bietet
Orientierung im Dschungel der Therapieoptionen und nimmt die
Scham vor der Diagnose.
https://www.hogrefe.com/de/shop/ratgeber-chronische-depression-66484.html

DDBT Therapeutenlandkarte: Eine interaktive Suche nach
zertifizierten DBT-Therapeutinnen und -Therapeuten sowie
spezialisierten Kliniken. https://www.dachverband-dbt.de/ddbt

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Diese Episode wurde von der Selbsthilfegruppe BALSAM für die
SEELE in Kooperation mit Ynot Productions realisiert.
http://www.ynot-productions.de/