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DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness Podcast
#316 - Alkohol killt dein Momentum – ist es dir das wirklich wert?

#316 - Alkohol killt dein Momentum – ist es dir das wirklich wert?

DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness vor 1 Monat

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Du achtest auf deine Ernährung, gehst ins Gym, arbeitest an
deinen Routinen und möchtest dich endlich fitter und
energiegeladener fühlen.

Und dann kommt das Wochenende. Ein paar Drinks, ein lustiger
Abend – und am nächsten Tag geht plötzlich gar nichts mehr.

Aber was kostet dich Alkohol eigentlich wirklich? Nicht nur
langfristig für deine Gesundheit, sondern auch für deinen Schlaf,
deine Energie und die Ziele, an denen du gerade arbeitest?

In dieser Folge gibt’s ein bisschen Real Talk darüber, warum
Alkohol für mich oft überhaupt nicht zu dem Leben passt, das wir
uns eigentlich aufbauen wollen.

Brauchst du wirklich Alkohol, um einen geilen Abend zu
haben – oder trinkst du einfach, weil es alle anderen auch tun?
️

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Damit unterstützt du mich enorm, und wir können gemeinsam noch
mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.

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Desiree