DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness

Es gibt zwei Tage im Jahr, an denen du nichts ändern kannst:





Gestern und morgen.





Der einzige Moment, in dem Veränderung möglich ist, ist heute.





In dieser Folge geht es um die Kraft des gegenwärtigen Moments und darum, warum dein neues Leben immer mit einer Entscheidung im Hier und Jetzt beginnt.





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Desiree

Du hast einen Fehler gemacht, dich versprochen, etwas vermasselt oder einen schlechten Tag erlebt?





Dann stell dir zuerst diese eine Frage:





Was lief trotzdem gut?





In dieser Folge erfährst du, warum dein Fokus über deine Energie entscheidet und wie du selbst in schwierigen Situationen das Positive erkennen kannst.





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Desiree

Warum fühlen sich manche Menschen ständig ausgelaugt und energielos, während andere selbst in schwierigen Situationen ihre innere Ruhe bewahren?





Oft liegt die Antwort im Widerstand.





In dieser Folge erfährst du, warum so viel Energie verloren geht, wenn wir gegen die Realität kämpfen, warum Akzeptanz nichts mit Aufgeben zu tun hat und wie du mehr Frieden und Leichtigkeit in dein Leben bringst.





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Desiree

Manchmal begegnen uns die größten Weisheiten in den einfachsten Momenten.





Auf einem Spaziergang habe ich heute zwei Jungs belauscht, die nach dem Schulsport über einen verlorenen Wettbewerb gesprochen haben. Während der eine traurig darüber war, nicht gewonnen zu haben, sagte der andere einen Satz, der alles verändert hat:





„Aber wir waren auch noch nie Letzter.“





Und genau darum geht es in dieser Folge.





Denn oft entscheidet nicht die Situation darüber, wie wir uns fühlen, sondern die Perspektive, aus der wir sie betrachten.





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