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  4. Angehörige von Menschen mit Depressionen – wie kann man unterstützen, ohne sich selbst zu verlieren?
Folge 13: Angehörige von Menschen mit Depressionen – wie kann man
unterstützen, ohne sich selbst zu verlieren?

Eine Depression betrifft nicht nur die erkrankte Person, sondern
auch Partner:innen, Familie und Freund:innen. Sie übernehmen
Verantwortung, helfen im Alltag und vergessen dabei leicht ihre
eigenen Bedürfnisse. In dieser Folge sprechen Dr. Dennis und
Pelle darüber, wie Angehörige unterstützen können, ohne sich
selbst zu verlieren und geben 20 konkrete Impulse für Angehörige
– von eigenen Hobbys und sozialen Kontakten bis hin zu
Krisenplänen und professioneller Unterstützung.

Links zur Folge:

Übersicht Hilfsangebote für Angehörige:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/hilfe/hilfe-fuer-angehoerige

Tipps und Infos für Angehörige:
https://depressionsliga.de/depression-was-nun/angehoerige/

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