Startseite
Podcasts
Recharge Love Podcast
#59 - Innere Sicherheit & warum sie das Fundament jeder Beziehung ist

#59 - Innere Sicherheit & warum sie das Fundament jeder Beziehung ist

Recharge Love vor 1 Woche

0:00

1:00:28

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche
Reise. Ich komme frisch von einer intensiven Ausbildung zurück
und teile mit dir, was ich dort erlebt, losgelassen und erkannt
habe.

Es geht um innere Sicherheit und warum sie die Grundlage jeder
Beziehung ist. Nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung.

Ich erzähle dir, wie es sich anfühlt, wenn man sein Leben lang
versucht hat, Emotionen zu kontrollieren, stark zu sein und nie
zur Last zu fallen. Und was passiert, wenn man das endlich
loslässt.

Vielleicht kennst du das auch: Diese ständige Frage im
Hintergrund, bin ich gut genug? Dieses Orientieren am anderen.
Die Verlustangst, die Eifersucht, das Festhalten. Oder das
Gegenteil – das Abschotten, das Alleineklarkommen-Wollen. Beides
ist ein Zeichen davon, dass wir uns in uns selbst noch nicht
wirklich sicher fühlen.

Und genau das nehmen wir heute gemeinsam unter die Lupe.

Takeaways:

Warum innere Sicherheit die Basis jeder Partnerschaft ist

Der Unterschied zwischen dem Zelt und dem Haus und wo du
gerade bist

Warum Emotionen im Körper sitzen und nicht im Kopf

Was Verlustangst, Eifersucht und Kontrolle wirklich bedeuten

Eine einfache Übung, die du sofort anwenden kannst

Warum du nicht deiner Geschichte ausgeliefert bist

Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast Recharge
Love und teile deine Gedanken mit mir in den Kommentaren. Du
findest mich für mehr Inspiration auf Instagram
unter @alinabannweg

Ich freue mich, von Dir zu hören!

Buche hier dein kostenloses
Kennenlerngespräch

Schau außerdem gerne auf meiner Website
vorbei: www.alinabannweg.com