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Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Podcast
Narzissmus in der Familie - Wenn der Körper nicht zur Ruhe kommt

Narzissmus in der Familie - Wenn der Körper nicht zur Ruhe kommt

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski vor 1 Woche

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Warum sind wir ständig angespannt, obwohl unser heutiges Leben
eigentlich gar nicht so belastend erscheint?

In dieser Folge spricht Lukas mit Melissa, die sich im Alltag
häufig im Funktionsmodus erlebt. Sie spürt eine permanente innere
Anspannung und einen hohen Stresspegel.

Im Gespräch wird deutlich, dass diese Anspannung nicht unbedingt
etwas mit ihrem heutigen Alltag zu tun haben muss. Melissa ist in
einer Familie aufgewachsen, in der sie sich stark anpassen
musste. Ihr Vater war abwertend, unberechenbar und teilweise
gewaltvoll, ihre Mutter hat sie nicht geschützt. Melissa hatte
häufig Angst vor der Reaktion ihres Vaters und lernte früh,
möglichst wenig von sich zu zeigen und keine Gefühle zuzulassen.

In dieser Folge geht es darum, wie unsere Kindheit unsere
emotionale Wahrnehmung prägen kann und warum es ein wichtiger
Schritt sein kann, die eigene Anspannung nicht einfach loswerden
zu wollen, sondern zunächst zu verstehen, was sie uns erzählen
möchte.

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