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Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Podcast
Wie finde ich ein Zuhause in mir selbst?

Wie finde ich ein Zuhause in mir selbst?

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski vor 1 Monat

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Was bedeutet es, wenn man sich nirgendwo so richtig zu Hause
fühlt?

In dieser Coaching-Folge erzählt Elli davon, in ihrer Familie nie
richtig ihren Platz gefunden zu haben. Ihre Bedürfnisse danach,
gesehen und angenommen zu werden, hat sie dort nie wirklich als
erfüllt erlebt. In der Hoffnung, dieses Gefühl zu überwinden,
suchte sie Heimat im Außen, etwa durch Umzug und auf vielen
Reisen. Doch wenn die Heimatlosigkeit auch aus einem inneren
Erleben stammt, nimmt man sie oft mit an jeden neuen Ort.

Was passiert, wenn unser grundlegendes Bedürfnis nach Sicherheit
und Bindung früh erschüttert wurde? Elli hat schon als Kind
gelernt, sich anzupassen und Teile von sich nicht zu zeigen, um
Liebe und Zugehörigkeit zu erfahren. Doch dabei kann ausgerechnet
das verloren gehen, wonach wir uns sehnen: das Gefühl, wirklich
als die Person gesehen und angenommen zu werden, die wir sind.

Gemeinsam mit Lukas schaut Elli darauf, wie diese frühen
Erfahrungen ihr Gefühl von Zugehörigkeit bis heute prägen und wie
sie einen neuen Umgang damit finden kann. Dabei geht es auch um
einen schwierigen inneren Spagat: Kann ich meine Eltern lieben
und gleichzeitig anerkennen, dass ich mich in meiner Familie
verloren und ausgeschlossen gefühlt habe? Und wie gelingt es,
sich von der eigenen Familie abzugrenzen, ohne die Verbindung zu
verlieren?

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