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Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Podcast
Wie unterstütze ich meinen Körper bei der täglichen Entgiftung? – Mit Dr. Patrick Assheuer

Wie unterstütze ich meinen Körper bei der täglichen Entgiftung? – Mit Dr. Patrick Assheuer

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski vor 1 Monat

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Gesundheit entsteht nicht nur durch das, was wir essen oder wie
viel wir uns bewegen. Unser Körper verfügt über komplexe
Prozesse, um Belastungen zu verarbeiten und im Gleichgewicht zu
bleiben. Aber wie funktioniert Entgiftung eigentlich wirklich?
Und welche Faktoren beeinflussen, wie gut unser Körper
regenerieren kann?

Gemeinsam mit dem Internisten Dr. Patrick Assheuer spricht Lukas
darüber, was im Körper bei Entgiftungsprozessen passiert, warum
stille Entzündungen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit
spielen und welchen Einfluss Ernährung, Stress und Lebensstil auf
unsere körperliche Balance haben. Außerdem geht es um die Frage,
welche alltäglichen Gewohnheiten unseren Körper unterstützen
können und warum kleine Veränderungen oft nachhaltiger sind als
radikale Gesundheitsversprechen.

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