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#30 Zocken, sitzen, scrollen: Bewegen sich unsere Kinder zu wenig? – mit Astrid Buscher

#30 Zocken, sitzen, scrollen: Bewegen sich unsere Kinder zu wenig? – mit Astrid Buscher

110% Sport vor 1 Woche

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Nur jedes fünfte Kind bewegt sich mindestens 60 Minuten
am Tag: so lautet das Ergebnis der MoMo-Studie des
Robert-Koch-Instituts. Der Trend geht immer mehr hin zu TikTok
statt Spielplatz und Zocken statt Toben. Mit fatalen Folgen für
Körper, Gehirn und Psyche.

Regelmäßige Bewegung wirkt sich nicht nur auf unsere körperliche
Fitness aus, sondern fördert auch unsere kognitiven Fähigkeiten.
Das erklärt uns Astrid Buscher, Spezialistin für sensomotorische
Entwicklung von Kindern und zertifizierte Z-Health Trainerin in
der 30. Folge von 110% Sport. Im Gespräch mit Host Rene
Kierchhoff spricht sie über die Zusammenhänge von Bewegung,
Wahrnehmung und Lernen – und was im Gehirn eines Kindes passiert,
wenn es klettert, balanciert, hüpft oder rennt?

Woran erkennen Eltern, dass ihr Kind mehr Bewegung oder mehr
unterschiedliche Bewegungsmuster braucht?

Warum erzielen Kinder keine bessere Noten, indem wir einfach nur
mehr Lernen?

Welche Rolle spielen Ganztagsschulen, fehlende Bewegungsangebote
und Social Media?

Welche Maßnahmen kann die Politik ergreifen, als Reaktion auf den
Bewegungsmangel und die Ergebnisse der PISA-Studie?

Außerdem erklärt Astrid Buscher, warum Eltern als Vorbild für
ihre Kinder agieren sollten, wie das neuronale Training ihr
selbst und ihrem Sohn geholfen hat und mit welchen einfachen
Übungen, Tools und Challenges Kinder spielerisch zu mehr Bewegung
ermutigt werden können.

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Astrids Buch: Neuronales Training für kleine Köpfe⁠

Kindliches Wohlergehen in einer digitalen Welt: OECD-Studie
(2025)

Mehr über die Arbeit von Astrid findest du auf der ⁠Website des
Schlaukopf Instituts⁠.

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