#25 Vom Anti-Sportler zum Ultraläufer – mit Maik Becker

Maik Becker ist Mitte 30, fühlt sich ausgebrannt und
plagt sich mit Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit herum, als er
merkt: So geht es nicht mehr weiter. Sein Arzt, der ihm
zu seinem Unverständnis keine Schlaftabletten verschreiben
möchte, empfiehlt ihm Sport. Für seinen Körper. Für seine
Gesundheit. Für sein Wohlbefinden.


Heute ist aus einem ärztlichen Rat eine Passion geworden. Maik
Becker läuft Distanzen jenseits der 200 Kilometer, organisiert
Laufreisen und blickt auf mehr als 20 Jahre im Ausdauersport
zurück. In der 25. Folge von 110% Sport spricht er mit Host Rene
Kierchhoff über seinen Weg: vom Anti-Sportler zum Ultraläufer.





️ Wie kam er auf die Idee in sieben Ultraläufe auf sieben
Kontinenten in sieben Monaten zu absolvieren?


️ Was passiert in unserem Körper und in unserem Kopf, wenn wir
solch lange Distanzen bewältigen?


️ Welche Gedanken helfen, wenn es einmal schwer wird – und was
haben alltägliche Situationen wie das Leben der eigenen Kinder
oder die Wohnungseinrichtung damit zu tun?





Eine unvergleichliche Reise und Transformation: vom Anti-Sportler
zum Extremsportler.


--


Hier findest du die Bücher von Maik Becker ⁠


--


Dir hat diese Folge gefallen? Dann abonniere gerne diesen
Podcast, lass uns eine 5-Sterne-Bewertung da und kommentiere, wie
Dir diese Folge gefallen hat.