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Episoden

#27 Ist die Fußballkultur ein Spiegel unserer Gesellschaft? – mit Prof. Dr. Marcus Bölz

1 Stunde 47 Minuten
Der Bergbau und die Malocher-Mentalität als Identität des FC Schalke 04, Herzensvereine, die Familien über Generationen prägen und Trikots, die längst zu Streetwear geworden sind: Fußball ist für uns mehr als nur ein Spiel. Fußball ist ein Teil unserer Gesellschaft. Und die Fußballkultur? Die wird längst nicht mehr nur durch Ultras, Fangesänge und Pyrotechnik definiert. Sie zeigt sich auch in regionalen Identitäten, im Widerstand gegen die Kommerzialisierung und in gemeinsamen Feindbildern. Entwickelt sich die Fußballkultur damit zu einem Spiegel unserer Gesellschaft?

Dieser Frage gehen Prof. Dr. Marcus Bölz, Leiter des Instituts für Sportkommunikation an der Fachhochschule des Mittelstands, und Host Rene Kierchhoff in der 27. Folge von 110% Sport nach. Es geht um Emotionen, Leistungskulturen und darum, wie der Fußball stets ein Teil seines Lebens war – ob beim Grenzübertritt, in der Liebe oder am Tresen seiner Lieblingsbar.

️ Was macht der Fußball mit uns und was machen wir aus ihm?

️ Was haben Thomas Tuchel und ein Gin-Tonic mit der Entstehung der deutschen Hip-Hop-Kultur zu tun?

️ Welche Rolle spielt der deutsche Fußballpionier und kicker-Gründer Walther Bensemann bei der Kommerzialisierung des Fußballs?

️ Wie weit darf die Fußballkultur gehen – mit Blick auf die Ausschreitungen im DFB-Pokalspiel zwischen dem 1. FC Kaiserslautern und Waldhof Mannheim?

Freut euch auf eine – teils sehr persönliche – Reise durch unsere faszinierende und zugleich widersprüchliche Fußballkultur: zwischen Tradition und Kommerzialisierung und zwischen Working-Class-Wurzeln bis zur globalen Medienbühne.

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Fußballkultur: Eine Liebeserklärung an das runde Leder⁠ von Prof. Dr. Marcus Bölz⁠ ⁠

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#26 Karriereende mit 32 Jahren? Dann werde ich Fußballtrainer! – mit Chris Gmünder

58 Minuten
Er hat 341 Pflichtspiele in den Profi- und Amateurligen absolviert, spielte im DFB-Pokal gegen den VFL Wolfsburg in der Meistersaison 2008/09, beendete mit 32 Jahren seine Spielerkarriere und ist heute UEFA-Pro-Lizenz-Trainer. Der Fußball war schon immer ein Teil von Chris Gmünders Leben – ob als Spieler, Scout oder Trainer.  

In der 26. Folge von 110% Sport spricht er mit Host Rene Kierchhoff über seine Zeit im Profi- und im Amateurfußball, den Moment, als der Fußball für ihn immer mehr zur Belastung wurde und seine ersten Schritte als Fußballtrainer. 

️ Welche Fehler aus seinen ersten Trainerstationen würde er heute nicht noch einmal machen?

️ Welche Learnings nimmt man aus der Zeit als Spieler und Co-Trainer von Frank Schmidt (1. FC Heidenheim) mit?

️ Sollten Vereine aus der 1. und 2. Bundesliga eine verpflichtende Anzahl von U21-Spielern einsetzen müssen?

️ Welchen Faktor können wir trotz modernstem Scouting auch in Zukunft nicht messen?

Außerdem sprechen die Chris Gmünder und Host Rene Kierchhoff über die Bedeutung der taktischen Ausbildung im Fußball, die Rolle der Spieler und Trainer und das neue Buch von Chris.

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Mein Taktiklernbuch von Chris Gmünder 

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#25 Vom Anti-Sportler zum Ultraläufer – mit Maik Becker

55 Minuten
Maik Becker ist Mitte 30, fühlt sich ausgebrannt und plagt sich mit Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit herum, als er merkt: So geht es nicht mehr weiter. Sein Arzt, der ihm zu seinem Unverständnis keine Schlaftabletten verschreiben möchte, empfiehlt ihm Sport. Für seinen Körper. Für seine Gesundheit. Für sein Wohlbefinden.

Heute ist aus einem ärztlichen Rat eine Passion geworden. Maik Becker läuft Distanzen jenseits der 200 Kilometer, organisiert Laufreisen und blickt auf mehr als 20 Jahre im Ausdauersport zurück. In der 25. Folge von 110% Sport spricht er mit Host Rene Kierchhoff über seinen Weg: vom Anti-Sportler zum Ultraläufer.

️ Wie kam er auf die Idee in sieben Ultraläufe auf sieben Kontinenten in sieben Monaten zu absolvieren?

️ Was passiert in unserem Körper und in unserem Kopf, wenn wir solch lange Distanzen bewältigen?

️ Welche Gedanken helfen, wenn es einmal schwer wird – und was haben alltägliche Situationen wie das Leben der eigenen Kinder oder die Wohnungseinrichtung damit zu tun?

Eine unvergleichliche Reise und Transformation: vom Anti-Sportler zum Extremsportler.

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Hier findest du die Bücher von Maik Becker ⁠

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#24 Somatic Yoga: Entspannung für dein Nervensystem – mit Kerstin Huber Steinhorst

57 Minuten
Verspannungen nach einem Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Nackenschmerzen nach dem Bürotag oder innere Unruhe nach einem Meeting-Marathon: Das alles sind Warnzeichen, die unser Körper uns sendet, um uns zu zeigen, dass wir persönlich, aber vor allem unser Nervensystem überlastet sind. Aber was können wir dagegen tun?

Kerstin Huber Steinhorst ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Studioleiterin, Autorin – und vermutlich einer der wenigen Menschen in Deutschland, die auf die Frage „Wie geht's dir?“ keine Standardantwort gibt. Weil sie dieses Gefühl kennt, wenn einem alles zu viel wird und der Körper und das Nervensystem nach Entspannung schreien.

In der 24. Folge von 110% Sport spricht Kerstin Huber Steinhorst mit Host Rene Kierchhoff über ihren persönlichen Weg: raus aus ihrem hektischen Berufsleben und hinein in die wundervolle Welt des Yogas. Dabei erzählt sie von ihren ersten Begegnungen mit Yoga, ihre schönsten Erlebnisse als Lehrerin und den vielen Möglichkeiten, die insbesondere das Somatic Yoga uns bietet, um unser Nervensystem zu entspannen ...

️ Wie kann Somatic Yoga mir dabei helfen, Anspannungen zu lösen und für innere Stabilität zu sorgen?

️ Was bedeutet Somatic Yoga für Kerstin persönlich, aber auch für Ihre Schüler:innen?

️ Welche Rolle spielen das Nervensystem und der Vagusnerv – und wie hängt das eigentlich alles zusammen?

️ Mit welchen einfachen Tipps kann ich lernen, wieder mehr Vertrauen in meinen Körper zu entwickeln?

Außerdem bekommst du in dieser Folge gleich so viele tolle Soma-Quickies und Übungen an die Hand, dass du direkt loslegen kannst. Mach es dir gemütlich, atme tief durch und lerne, deinem Körper wieder ein Stück mehr zu vertrauen.

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Alle Yogabücher von Kerstin

Der Instagram-Account⁠ von Kerstin

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#23 Die Talentförderung im Mädchen- & Frauenfußball neu denken – mit Prof. Dr. Heinz Reinders

1 Stunde 5 Minuten
„Aus 7,63 Euro und vier Mädchen ist eine Erfolgsgeschichte entstanden, die den Mädchen- und Frauenfußball in Würzburg nachhaltig geprägt hat.“

Prof. Dr. Heinz Reinders ist seit Tag 1 dabei und Teil dieser Erfolgsgeschichte. Trotz wiederkehrender Widerstände und Herausforderungen blicken er und sein Team heute auf einen Verein und ein Konzept, das über die Landesgrenzen hinaus bekannt ist. Aus vier Mädchen ist in der Zwischenzeit ein eigenständiger Verein mit mehr als 200 Mitgliedern geworden, der bundesweit zum Beispiel werden kann für starke Talentförderung.

In der 23. Folge von 110% Sport spricht Heinz Reinders mit Host Rene Kierchhoff über die Entwicklung des Frauenfußballs in Würzburg und in Deutschland sowie über die Frauenfußball-Akademie – die europaweit einzige Forschungsakademie für die Talentförderung im Juniorinnen- und Frauenfußball. Dabei verrät Heinz Reinders …

️ was er durch die Arbeit mit den FWK Frauen gelernt hat

️ wie er bei einer gemeinsamen Sitzung mit dem BFV das netteste Nein seines Lebens erhielt – und sich trotzdem nicht von seiner Idee abbringen ließ

️ warum immer weniger Eigengewächse den Sprung in den Profibereich schaffen

️ wie qualitatives und spielnahes Fußballtraining im Mädchen- und Frauenfußball gelingen kann

️ und ob die Verantwortlichen beim Bayerischen Fußballverband heute noch Herzrasen bekommen, wenn sein Name auf dem Display auftaucht.

Eine spannende Folge über die Talentförderung im Mädchen- und Frauenfußball, die Chancen und Probleme des Frauenfußballs in Deutschland sowie die Frage: Was können wir besser machen?

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Buchempfehlung: ⁠⁠Spielnahes Fußballtraining im Mädchen- und Frauenfußball

Mehr erfahren über die Frauenfußball-Akademie

Der LinkedIn-Account von Heinz Reinders

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Über diesen Podcast

„110% Sport“, der Podcast des Meyer & Meyer Verlags, ist persönlich, authentisch und inspirierend. Sportenthusiast Rene Kierchhoff spricht alle 14 Tage mit unseren Autor*innen und wirft gemeinsam mit ihnen einen Blick hinter die Kulissen – darunter Sportler*innen, Journalist*innen und Trainer*innen. Wir sprechen darüber, was sie antreibt, welche Erlebnisse sie geprägt haben, was uns als Außenstehenden oftmals verborgen bleibt und was wir aus ihren Stories lernen können.
Webseite
Meyer & Meyer Verlag
Urheberangabe
Meyer und Meyer Verlag
Durchschnittliche Länge
Ø 57 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 Mon.
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„110% Sport“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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