Stefanie Stahl, Psychologin, Psychotherapeutin und eine der
bekanntesten Expertinnen für Beziehung und Bindung, trifft in
dieser Mindseed-Kreisdiskussion auf 12 Menschen mit ganz
unterschiedlichen Erfahrungen rund um Bindungsangst, Nähe,
Distanz und Partnerschaft. Gemeinsam gehen wir der Frage nach:
Warum sehnen wir uns nach Liebe – und ziehen uns manchmal genau
dann zurück, wenn echte Nähe entsteht?
Anhand persönlicher Geschichten sprechen wir über
Beziehungsmuster, die sich oft über Jahre wiederholen: Menschen,
die sich immer wieder in unerreichbare Partner verlieben, sich in
Beziehungen selbst verlieren, ständig gefallen wollen oder
plötzlich Fehler am anderen suchen, sobald eine Beziehung
sicherer wird. Stefanie ordnet diese Erfahrungen ein und zeigt,
welche Rolle Selbstwert, Verlustangst, alte Prägungen, Grenzen
und unbewusste Selbstschutzstrategien dabei spielen können.
Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:01:38) – Bindungsangst: Warum wir uns in unerreichbare
Menschen verlieben
(00:05:01) – Warum wir uns beim Dating selbst verlieren
(00:12:46) – Verlustangst & Selbstwert: Warum wir so sehr an
Beziehungen festhalten
(00:23:11) – Angst, sich in einer Beziehung selbst zu verlieren
(00:28:39) – Grenzen setzen: Warum Bindungsängstliche oft zu
stark abgrenzen
(00:33:22) – Helfersyndrom: Wenn wir uns Liebe durch Fürsorge
verdienen wollen
(00:39:20) – Warum wir an Beziehungen festhalten, die uns nicht
guttun
(00:44:30) – Warum wir das Interesse verlieren, sobald eine
Beziehung sicher wird
(00:57:24) – Red Flags beim Dating: Warum wir Warnsignale
ignorieren
(01:05:12) – Perfektionismus bei der Partnersuche als Schutz vor
Nähe
(01:09:14) – Warum Bindungsangst uns plötzlich Fehler am Partner
suchen lässt
(01:15:07) – Altes Gefühl oder echte Warnung: Kann ich meinem
Partner vertrauen?
(01:17:05) – Verlustangst: Wenn alte Beziehungsmuster die
Partnerschaft sabotieren
(01:25:57) – Je enger die Beziehung, desto größer der innere
Druck
(01:30:09) – Bei sich bleiben: Wie gesunde Grenzen in Beziehungen
entstehen
(01:40:01) – On-Off-Beziehungen: Warum wir von unerreichbaren
Partnern nicht loskommen
(01:50:19) – Warum wir bleiben, obwohl wir wissen, dass die
Beziehung nicht funktioniert
(01:54:22) – Schattenkind & alte Prägungen: Vergangenheit von
Gegenwart unterscheiden
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Credits:
Konzeption & Produktion: Heimann GmbH (Léon Heimann &
Maite Wiesinger)
Filmdreh & Postproduktion: Dustin Janczewski
Fotos: Magdalena Beck
Hair and Make-Up: Giusi Zimmermann
Location: Studio Schanz
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