Was bleibt von einem Traum, wenn der bisherige Weg nicht mehr
passt?
In Folge 006 des MORE THAN A DREAM Podcast sprechen Lea Laib und
Delia Guggenheim mit David über Leistungsdruck, Selbstbestimmung
und den Mut, neue Wege zu gehen.
Lea erzählt von ihrem Weg im Spitzensport, ihrer Essstörung und
der Entscheidung, professionelle Hilfe anzunehmen. Heute
unterstützt sie andere Menschen im Sport. Sie spricht darüber,
wie sie die Freude an Bewegung wiedergefunden hat, warum Leistung
ihren Wert nicht bestimmt und was sie über Grenzen und das
Nein-Sagen gelernt hat.
Delia erzählt, wie ein schwerer Unfall und ihre
Querschnittlähmung ihren Alltag verändert haben. Sie spricht über
schwierige Tage, Selbstständigkeit, neue sportliche Ziele und
darüber, welche Gedanken ihr helfen, ihren Weg weiterzugehen.
Auch der Umgang mit Menschen im Rollstuhl kommt zur Sprache: Wie
sieht Hilfe aus, die wirklich willkommen ist?
Beide teilen, was sie verbindet, ohne ihre Geschichten
miteinander zu vergleichen. Es geht um Menschen, die mittragen,
um Träume, die sich verändern dürfen, und um die Frage: Was
würdest du deinem früheren Ich sagen?
In dieser Folge:
Leistungsdruck und eigene Entscheidungen
Grenzen erkennen und Hilfe annehmen
Bewegung, Gemeinschaft und Freude am Sport
Neue Ziele nach einem veränderten Lebensweg
Selbstständigkeit und respektvolle Begegnungen
Dankbarkeit, Mut und die Frage an das frühere Ich
KAPITEL
00:00 Lea: Sport, Alltag und der eigene Weg
03:48 Spitzensport, Erwartungen und Selbstbestimmung
06:22 Essstörung und der Schritt zu professioneller Hilfe
11:46 Die Freude am Laufen wiederfinden
12:36 Andere unterstützen: Training und Running Community
16:14 Ehrgeiz, Grenzen und der eigene Wert
19:29 Operationen und das Loslassen alter Ziele
22:04 Aufgeben oder bewusst etwas beenden?
23:21 Leas Träume und neue Möglichkeiten
27:34 Was Lea an Delia beeindruckt
29:35 Delia kommt dazu: das Leben nach dem Unfall
36:06 Delia erzählt vom Unfall und den ersten Wochen
40:07 Neue sportliche Ziele und der Plan für die Rückkehr in die
Wüste
42:05 Gedanken als Werkzeuge
43:26 Schwierige Momente Schritt für Schritt bewältigen
48:24 Herausfordernde Tage und die Sorge um die Zukunft
50:32 Schwierige Emotionen und der eigene Einfluss
53:48 Positiv denken, stark sein und Hilfe annehmen
58:12 Von Träumen ins Handeln kommen
59:11 Ziele auf einem anderen Weg erreichen
1:02:06 Rollstuhl, Selbstständigkeit und respektvolle Hilfe
1:06:53 Was Lea und Delia verbindet
1:08:42 Die Frage an das frühere Ich
1:09:43 Was Kinder über sich und andere lernen sollten
1:14:26 Mit Lea und Delia in Kontakt bleiben
1:15:34 Dankbarkeit und die Menschen an unserer Seite
1:17:02 Abschluss und gemeinsames Weitergehen
Welche Frage oder welcher Gedanke aus dieser Folge bleibt bei
dir? Schreib es in die Kommentare.
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Lea Laib: https://www.instagram.com/lealaib/
Delia Guggenheim: https://www.instagram.com/deliaalyssaa/
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