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Folge 09 – „Das kannst Du sowieso nicht!“ – Über die Macht deiner inneren Stimmen

Folge 09 – „Das kannst Du sowieso nicht!“ – Über die Macht deiner inneren Stimmen

Good but Better vor 2 Wochen

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„Das kannst Du nicht.“

„Typisch Du.“

„Das wird sowieso nichts.“

Manchmal sind wir selbst unsere härtesten Kommentator:innen. Und
manche dieser Sätze laufen so automatisch ab, dass wir sie kaum
noch bemerken.

In dieser Folge geht es darum, woher diese inneren Stimmen
kommen, warum manche von ihnen besonders laut sind – und wie wir
lernen können, ihnen nicht jedes Mal das Mikrofon zu geben.

Du lernst drei wissenschaftlich untersuchte Wege kennen, mit
Selbstkritik anders umzugehen: Gedanken auf Abstand bringen, mit
dir selbst sprechen wie mit einem anderen Menschen und
Selbstmitgefühl.

Und es geht um die Frage: Welchen inneren Kommentar
möchtest Du in Zukunft ein bisschen häufiger ans Mikrofon
lassen?

️ Good but Better – wie Menschen aufblühen.