Startseite
Podcasts
Funktionale Sensibelchen Podcast
#46 Zwischen Optimierung und Genuss

#46 Zwischen Optimierung und Genuss

Funktionale Sensibelchen vor 2 Wochen

0:00

57:04

Diesmal geht's um was, das uns beide ziemlich direkt erwischt:
Wann kippt Selbstoptimierung eigentlich in reine Kontrolle um?
Wir reden viel über Persönlichkeitsentwicklung, aber diesmal
drehen wir den Spieß mal gegen uns selbst.

Wir packen unsere Ernährungs-Macken aus, erzählen von unserer
alten Tracking-Sucht mit Smartwatch und Health-Apps – und warum
uns das ständige Messen am Ende mehr Panik als Klarheit gebracht
hat. Und wir stellen uns die unbequeme Frage, wie viel wir
eigentlich noch wert wären, wenn wir mit Sport, Ernährung und
Psyche mal nicht mehr so streng wären.

Hört rein, wenn ihr auch manchmal zu sehr am eigenen Leben
rumoptimiert, statt es einfach zu leben.