Startseite
Podcasts
Noget I bør vide — med Anders Sørensen. Podcast
Flora Melchiorsen - Tænker du - eller mærker du?

Flora Melchiorsen - Tænker du - eller mærker du?

Noget I bør vide — med Anders Sørensen. vor 4 Monaten

0:00

1:43:04

I dette afsnit taler jeg med Flora Melchiorsen om forholdet
mellem krop, nervesystem, følelser og terapi; og om hvorfor så
mange mennesker i dag er blevet fremmede for deres egne indre
oplevelser.

Vi taler blandt andet om:

– hvorfor terapi og mindfulness nogle gange bliver “for
kognitivt”

– hvorfor angst og kropslige symptomer ikke nødvendigvis er
farlige

– hvordan kroppen ofte reagerer logisk på et liv, der har været
for meget

– hvorfor mange mennesker analyserer deres følelser i stedet for
at mærke dem

– hvordan tidlige erfaringer kan sætte sig som kropslige og
følelsesmæssige aftryk

– og hvorfor healing måske handler mindre om at fixe sig selv —
og mere om at forstå og møde sig selv anderledes

Samtalen bevæger sig gennem mindfulness, nervesystemet, traumer,
compassion, kropsfornemmelse, relationer og det moderne samfunds
tendens til at gøre menneskelige reaktioner til symptomer og
fejl.

Et afsnit om kroppen som noget mere end biologi — og om hvorfor
mange af vores reaktioner måske giver langt mere mening, end vi
tror.