Startseite
Podcasts
Emmastyrka Podcast Podcast
#14 Emmastryka Podcast - Rebound, tillbaka till verkligheten

#14 Emmastryka Podcast - Rebound, tillbaka till verkligheten

Emmastyrka Podcast vor 4 Tagen

0:00

49:32

Avsnitt 14 – Tillbaka till verkligheten ️

Tävlingssäsongen är över – och vilken avslutning det blev!

I veckans avsnitt går vi igenom hela tävlingshelgen i Södertälje.
Resultatet, känslorna, vad som gick enligt plan och vad vi tar
med oss från årets sista tävling.

Men vad händer egentligen när tävlingssäsongen är
slut? När månader av diet, träning, cardio och fullt
fokus plötsligt är över och man ska försöka hitta tillbaka till
någon form av normal vardag igen.

Vi snackar om livet efter tävling, maten, träningen, kroppen och
huvudet – men också den märkliga känslan av att sätta punkt för
något man lagt så mycket tid och energi på.

Tävlingssäsongen 2026 är officiellt avslutad. Nu börjar nästa
kapitel. ️

Emma Styrka Podcast – Avsnitt 14