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Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression Podcast
118 - Die eine Sache, bei der du nichts falsch machen kannst

118 - Die eine Sache, bei der du nichts falsch machen kannst

Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression vor 1 Monat

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Massageroller, Lymphpaddel, Vibrationsplatte: Das Angebot für
Selbstmanagement bei Lipödem ist riesig, und schnell entsteht der
Eindruck, du bräuchtest alles davon. In dieser Folge öffne ich
meinen persönlichen Werkzeugkoffer und verrate dir, warum mein
teuerstes Gerät nicht mein sinnvollstes ist. Es geht um die eine
Frage, die über alles andere entscheidet, um das richtige Timing
und darum, wie dein Selbstmanagement endlich in deinen Alltag
passt, statt im Schrank zu verstauben. Du erfährst in dieser Folge:
Warum Lipödem und Lymphödem ganz unterschiedliche Anwendungen
brauchen Welche Anwendungen morgens passen und welche abends
Warum Kompression dein wichtigstes Werkzeug ist, auch wenn du sie
nicht magst Wie du Selbstmanagement verbindlich in kleine
Alltagsmomente einbaust Erwähnte Links / Shownotes: Lipo-Check:
Programm auf Kassenrezept (unbezahlte Werbung):
https://www.lipocheck.de/unsere-apps/lipoally) Tools für dein
Selbstmanagement im Power Sprotte Shop powersprotte.com Mehr Infos
über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power
Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den
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