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Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression Podcast
124 - Gönnst du dir eine Pause oder versteckst du dich?

124 - Gönnst du dir eine Pause oder versteckst du dich?

Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression vor 5 Tagen

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Du sagst den Geburtstag ab, weil du nicht weißt, was du anziehen
sollst. Du stellst dich auf Fotos ganz nach hinten. Und eigentlich
willst du nur nicht, dass dich jemand so sieht. In dieser Folge
spreche ich über den Rückzug, der sich nicht nach Sofa und Tee
anfühlt, sondern nach Verstecken. Ich erzähle dir, warum sich das
für mich lange sicher angefühlt hat und warum ich mich genau
dadurch fast verloren hätte. Und ich gebe dir zwei Fragen mit, mit
denen du für dich herausfindest, ob du dir gerade Ruhe gönnst oder
dich versteckst. Du erfährst in dieser Folge: Woran du erkennst,
ob du dich gerade erholst oder versteckst Warum sich Rückzug
sicher anfühlt und dich trotzdem kleiner macht Die Übung mit dem
Schlimmsten und dem Besten, was passieren kann Warum Mut mit
jedem kleinen Schritt wächst Mehr Infos über Mutmaschen und die
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