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Körper und Seele - Dein Gesundheits-Podcast Podcast
Warum glauben wir, immer stark sein zu müssen?

Warum glauben wir, immer stark sein zu müssen?

Körper und Seele - Dein Gesundheits-Podcast vor 19 Stunden

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26:13

Viele Menschen sind es gewohnt, stark zu sein.

Für andere da zu sein. Verantwortung zu übernehmen. Zu
funktionieren. Weiterzumachen.

Doch was passiert, wenn aus Stärke irgendwann der Gedanke wird:
„Ich darf nicht schwach sein“?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es uns oft so
schwerfällt, Verletzlichkeit zu zeigen, weshalb wir Stärke häufig
mit Durchhalten und Kontrolle verwechseln und warum es manchmal
genauso stark sein kann, zuzugeben, dass etwas gerade zu viel
ist.

Eine Folge über Verantwortung, Verletzlichkeit, innere Stärke und
die Frage, ob wir uns selbst auch dann noch annehmen können, wenn
wir einmal nicht funktionieren.

Reflexionsfrage der Folge:

In welchem Bereich deines Lebens glaubst du, immer stark sein zu
müssen – und was glaubst du, würde passieren, wenn du es einmal
nicht wärst?