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  4. Warum fällt es uns so schwer, unsere Gefühle zuzulassen?
Viele Menschen versuchen unangenehme Gefühle möglichst schnell
loszuwerden.

Traurigkeit wird weggedrückt, Angst soll verschwinden, Wut wird
verurteilt und Enttäuschung möglichst schnell überspielt.

Doch was passiert, wenn wir unseren Gefühlen ständig ausweichen,
statt ihnen zuzuhören?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es uns so
schwerfällt, bestimmte Gefühle zuzulassen, weshalb Gefühle nicht
automatisch unsere Feinde sind und warum emotionale Stärke nicht
bedeutet, nichts mehr zu fühlen.

Eine Folge über Angst, Wut, Traurigkeit, Selbstwahrnehmung und
die Frage, was unsere Gefühle uns vielleicht zeigen möchten.

Reflexionsfrage der Folge:

Welches Gefühl versuchst du in deinem Leben am häufigsten
wegzudrücken – und was würde passieren, wenn du ihm einmal
zuhören würdest, statt es sofort loswerden zu wollen?

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„Warum fällt es uns so schwer, unsere Gefühle zuzulassen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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