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#50 Männerkompass - Der schwarze Gürtel wird wieder weiß

#50 Männerkompass - Der schwarze Gürtel wird wieder weiß

Männerkompass vor 3 Wochen

Kampfkunst als Wertelabor – vom Handwerk zur Selbsterkenntnis

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Podcast

Männerkompass

52 Episoden

Maennerkompass - Neuorientierung des Mannes

Bildung Beratung Männer Freizeit Wirtschaft

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„Das hier ist eine Insel. Wenn du dich hier mit jemandem anlegst –
du kommst nicht so schnell von dieser Insel runter. Also überleg
dir ganz genau, mit wem du dich anlegst, denn diese Person triffst
du wieder." (Thomas Qiu) 07:20 Jörgs Weg: Meditation, innerer
Beobachter, Reflexion über das, was man da eigentlich trainiert
08:00 Okinawa 2008 als Spiegel – „Das hier ist eine Insel" 11:00
Waffenarbeit und Achtsamkeit: höhere Distanz, schärfere
Wahrnehmung, Rückwirkung aufs waffenlose Training 12:30 Zwei Wege
im Vergleich: Samurai-Ethos vs. der Weg, den Jörg trainiert hat
14:00 „Wir trainieren für Verteidigung" – und die Frage des Sensei:
Musst du für manche die Lektion sein? 17:00 Testen, Antesten, Safe
Space: Wer sucht Feedback – offen oder mit der Metafahne? 20:30
Werte weitergeben: Was macht man als Vater? Natur, Feuer, Boot
statt Drill 25:00 Respekt = respectare: die Bereitschaft, noch
einmal hinzuschauen 26:30 Menschenbild: Wir halten uns immer für
die Guten (Buchbezug) 28:30 Werte verändern sich: früher ins Bett
gehen als echter Wert 31:30 Grenzen: „Du merkst schon, wenn du
dranstößt" – körperlich leicht, sozial schwer 33:00 Rechthaberei
als eigener Anteil – der Ferrari und der abgefahrene Rückspiegel
36:00 Was schützt der Anteil? Kontinuität, „das war doch schon
immer so" 38:20 Das Feuer-Bild: nicht die Überzeugung ist das
Problem, sondern die Energie dahinter 40:00 Zurücktreten, Stopp
machen, Element wechseln – Achtsamkeit statt Eskalation 43:50 Drei
Alltagsübungen: Körper (Fußsohlen beim Hinsetzen), Atem (Atemanker
über den Tag), Geist (Handy-Impuls im Wartezimmer beobachten) 51:25
Abschluss: Glöckchen aktivieren, Fragen an die beiden, Dank an die
Community