Startseite
Podcasts
Dein Körper hat recht Podcast
Der erste Schritt zurück zu dir

Der erste Schritt zurück zu dir

Dein Körper hat recht vor 1 Woche

0:00

10:16

Das ist das Finale der ersten Staffel. Und es ist eine Einladung.
Zurück zu dir selbst. In dieser Episode schauen wir gemeinsam auf
das, was wir in zehn Episoden gelernt haben, begegnen noch einmal
Kerstin, Sabine und Inge und fragen uns: Was braucht es wirklich,
damit Veränderung beginnt? Nicht Perfektion. Nur Mut. Und einen
ersten Schritt.

Das sind die Themen dieser Episode:

Warum der erste Schritt der schwerste ist und gleichzeitig der
bedeutsamste

Was wirkliche Veränderung braucht: keinen perfekten Moment,
sondern eine ehrliche Entscheidung

Kerstin, Sabine und Inge noch einmal: Was ihre Geschichten
gemeinsam haben

Ein Rückblick auf die Staffel: Was wir gemeinsam erkundet haben

Eine persönliche Einladung zum Klärheitsgespräch als konkreter
nächster Schritt

Keine Übung heute. Stattdessen eine einzige Frage, die du mit in
deinen Tag nehmen darfst:

„Welchen einen kleinen Schritt könnte ich heute tun, der mich ein
bisschen näher zu mir selbst bringt?"

***

Dein nächster Schritt:

Wenn du merkst, dass bestimmte innere Sätze dich seit Jahren
begleiten und du spürst, dass sie mit deiner Gesundheit
zusammenhängen könnten, dann lass uns gemeinsam hinschauen.

Das Klarheitsgespräch ist kostenlos und ein sicherer Raum für
genau das. Hier kannst du mit mir Kontakt aufnehmen:
https://www.pgscheurer.de/simone-scheurer