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  3. Achtsamkeit mit Jule | Darm, Hormone und Nervensystem Podcast
  4. Warum Achtsamkeit den Unterschied macht
Willkommen zu meiner allerersten Podcast-Folge zum Thema
Achtsamkeit.

In diesem Podcast möchte ich euch dabei begleiten, achtsamer zu
leben.

Ich spreche mit euch darüber, warum Achtsamkeit einen Unterschied
macht und was sie für mich bedeutet. Am Ende der Folge wird es
eine kleine „Achtsamkeits-Pause“ geben - eine kleine Übung, die
euch in das Thema Achtsamkeit führt.

Wenn du ein Achtsamkeitstraining oder auch eine
Gesundheitsberatung bei mir buchen möchtest,
dann schau gerne auf meiner Webseite vorbei https://binuya.de/
und kontaktiere mich.

Auf meinen Instagram Accounts
https://www.instagram.com/ju_licious_/ und
https://www.instagram.com/_binuya_/ bekommst du mehr Tipps und
Tricks und auch Gesundheitsvideos im ganzheitlichen medizinischen
Bereich.

Viel Spaß beim Anhören meines Podcasts und beim Umsetzen der
jeweiligen Übungen.

Deine Jule

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„Warum Achtsamkeit den Unterschied macht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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