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  3. Achtsamkeit mit Jule | Darm, Hormone und Nervensystem Podcast
  4. Achtsamkeit und Neubeginn
Den Zauber frischer Kapitel spüren.

Neuanfänge können beflügeln – oder verunsichern.

In dieser Folge erkunden wir, wie Achtsamkeit uns dabei
unterstützen kann, das Neue willkommen zu heißen, statt vor ihm
zurückzuschrecken.

Du erfährst, wie unser Geist mit Veränderungen umgeht, warum
Selbstmitgefühl so wichtig ist und wie kleine Rituale den
Übergang erleichtern.

Am Ende wartet wieder eine geführte Übung auf dich, die dich
ermutigt, deinem ganz eigenen Neubeginn Raum zu geben.

Du möchtest gerne ein Achtsamkeitstraining oder auch eine
Gesundheitsberatung bei mir buchen?

Dann schau gerne auf meiner Website https://binuya.de/ vorbei und
kontaktiere mich.

Auf meinen Instagram Accounts
https://www.instagram.com/ju_licious_/ und
https://www.instagram.com/_binuya_/ bekommst du viele Tipps und
Tricks, private und berufliche Einblicke, sowie Gesundheitsvideos
im ganzheitlichen medizinischen Bereich.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören meines Podcasts und beim
Umsetzen der jeweiligen Übungen.

Herzliche Grüße,

deine Jule

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„Achtsamkeit und Neubeginn“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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