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Achtsamkeit mit Jule | Darm, Hormone und Nervensystem Podcast
Achtsamkeit im Umgang mit Abschied & Vergänglichkeit

Achtsamkeit im Umgang mit Abschied & Vergänglichkeit

Achtsamkeit mit Jule | Darm, Hormone und Nervensystem vor 1 Jahr

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28:42

In dieser Folge spreche ich über das Loslassen – ein Prozess, der
oft leise beginnt und dennoch tief in uns wirkt.

Was bedeutet es, achtsam Abschied zu nehmen? Wie können wir mit
innerer Klarheit und Sanftheit durch Phasen der Veränderung
gehen?

Ich teile psychologische Hintergründe, persönliche Gedanken und
eine geführte Achtsamkeitsübung, die dich dabei unterstützt, Raum
für das Neue zu schaffen.

Diese Folge ist eine Einladung, Vergänglichkeit nicht als
Bedrohung zu sehen, sondern als Teil eines natürlichen Kreislaufs
– in dir und um dich herum.

Ein sanfter Impuls für mehr Frieden mit dem, was gehen darf.

Du möchtest gerne ein Achtsamkeitstraining oder auch eine
Gesundheitsberatung bei mir buchen?

Dann schau gerne auf meiner Website https://binuya.de/ vorbei und
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Tricks, private und berufliche Einblicke, sowie Gesundheitsvideos
im ganzheitlichen medizinischen Bereich.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören meines Podcasts und beim
Umsetzen der jeweiligen Übungen.

Herzliche Grüße,

deine Jule