Startseite
Podcasts
Achtsamkeit mit Jule | Darm, Hormone und Nervensystem Podcast
Achtsamkeit reicht nicht – was deinem Körper wirklich fehlt

Achtsamkeit reicht nicht – was deinem Körper wirklich fehlt

Achtsamkeit mit Jule | Darm, Hormone und Nervensystem vor 4 Monaten

0:00

9:36

Achtsamkeit ist ein wichtiger Schritt – aber oft nicht die ganze
Lösung.

Viele Symptome wirken wie ein Problem – dabei sind sie oft eine
Reaktion.

In dieser Folge geht es darum, warum dein Körper nicht gegen dich
arbeitet, sondern auf Stress, Überforderung und innere Muster
reagiert.

Du erfährst, warum es nicht darum geht, Symptome „wegzubekommen“,
sondern sie richtig zu verstehen.

Diese Folge ist ein Einstieg in ein tieferes Verständnis für
deinen Körper – und warum echte Veränderung nicht im Kopf
beginnt, sondern im System.

Du möchtest gerne ein Achtsamkeitstraining oder auch eine
Gesundheitsberatung bei mir buchen?

Dann schau gerne auf meiner Website www.binuya.de vorbei und
kontaktiere mich.

Auf meinem Instagram Account @ju_licious_ bekommst du viele Tipps
und Tricks, persönliche Einblicke sowie Gesundheitswissen rund um
Darmgesundheit, Nervensystem, Hormone und ganzheitliche
Gesundheit.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören meines Podcasts und beim
Umsetzen der jeweiligen Übungen.

Herzliche Grüße,

deine Jule

🫶