Fokus og hjernebølger

Anja Hammerseng-Edin vor 4 Jahren

0:00

47:19

Har du også forsøkt å løse noe, og sitter å kverner på svaret i
lang tid, for så å innse at det først dukker opp i dusjen? Eller
på løpeturen? Eller rett før du sovnet?

I denne episoden jobber jeg med tilstand. Og drar inn
hjernebølger. For da jeg forstod hvordan disse kunne hjelpe meg,
og begynte å bruke de ulike tilstandene aktivt i hverdagen, så
ble jeg så mye mer effektiv. Kreativ. Kjente på en ro. Fordi jeg
visste når jeg trengte hva ut i fra den oppgaven jeg skulle løse.

Dette er en forlengelse av fokus, og jeg anbefaler deg å høre den
først om du ikke har gjort det enda, for da er det lettere å
sette sammen budskapet :)

Legger også til at dette er laget med utgangspunkt i de positive
effektene og at det selvsagt er mye mer til hjernebølger enn det
jeg forteller om her, men målet mitt er å gi deg effekten. Det du
faktisk kan bruke.

Og som jeg har en drøm om at snart enda fler vet om at er mulig.
Hva hvis det er mulig da, at du har noen ressurser inni deg som
når du bruker dem rett - kan booste hverdagen din?

Instagram: @anjahammersengedin

Lyst til å trene fokus med meg? Prøv
appen Heart Mentality
her: https://heartmentality.com/

*Reklame for eget produkt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other
subscribers or get access to bonus episodes, visit
hammersengedin.substack.com/subscribe