Startseite
Podcasts
Anja Hammerseng-Edin Podcast
WALK THE TALK STYRKENDE SELVSNAKK OG RESPEKT

WALK THE TALK STYRKENDE SELVSNAKK OG RESPEKT

Anja Hammerseng-Edin vor 1 Monat

0:00

33:25

Det er gøy å gjøre det vi elsker, samtidig som det ofte ender med
at vi ikke nødvendigvis har noen over oss som forteller hva vi
skal gjøre, eller som styrker oss mentalt når vi trenger det som
mest.

Denne økten er til deg som har lyst til å trene på å støtte deg
selv på en måte som både sikrer stolthet og fremdrift.

I denne økten vil du:

* Lage ditt personlige styrkende mantra

* Styrke din selvrespekt ved tre sterke spørsmål.

* Kjenne forskjellen på når du er tvangsmessig og når du er
harmonisk i møte med din lidenskap.

Som ekstra snacks utfordrer jeg muligens også litt måten vi er
vant til å tenke “ekte” på. ;)

En treningsøkt der du går samtidig som du reflekterer.

Takk til Gaitline som er med på laget. Når du
hører denne økten, så tagg meg gjerne på instagram, veldig gjerne
med ditt personlige mantra som du kommer til å lage i denne
økten. Det er så kraftfullt og jeg mener Norge har innmari godt
av å vite at vi har ulike styrker:)

Forrige ukes vinner er Cesilie Hegna, som tagget meg og
som vinner et par Gaitline sko.

Jeg heier på dere, så inderlig mye.

High five,

Anja

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other
subscribers or get access to bonus episodes, visit
hammersengedin.substack.com/subscribe