Målsetting i blindsona

Anja Hammerseng-Edin vor 4 Jahren

0:00

45:16

Klar for vekst i 2024? Bli med her: kampanje.heartmentality.no

*Stolt reklame for egen app :)

Etter forrige episode fikk jeg mange spørsmål. Vi har snakket om
passion og snakket om det som er ekte. For hva hvis det er mulig
at du har noe verden trenger å se mer av?

Så i dag har jeg laget podcasten som en liten workshop. For mange
lurer på: Hvordan sette meg mål? (Det er liksom go-to for mange i
vårt samfunn når de skal starte et prosjekt, eller gjennomføre
noe. Jeg, personlig gjør det ikke helt sånn...)

Og når jeg vet hva jeg vil: hvordan sette seg mål som du faktisk
har lyst til å gjennomføre?

I følge en studie fra University of Scranton er det vist at
opptil 92 % av de som setter seg mål, ikke klarer å nå dem. Og
når vi vet dette, så kan det være spennende å tenke på: hva gjør
de 8 % som faktisk lykkes?

En av de viktigste tingene de gjør, er at de reflekterer og facer
sannheten. Hva er det jeg faktisk har gjort, som har tatt meg hit
jeg er i dag? Jeg tror i mange tilfeller at vi haster oss inn i
en målsetting er at vi tenker «her er jeg» og «der vil
jeg».

Men det kan også være gull å tenke over at før vi har kommet vi
er her og nå, så har det skjedd ting i livet vårt.

Hvis jeg ikke tenker på hva som har hindret meg før, er det stor
sannsynlighet for at dette faktisk kan hindre meg fremover om jeg
drar med meg dette inn i fremtiden også.

Og hvorfor holder vi så fast? Jeg har vært nysgjerrig på hva
disse 8% gjør. Og i all ærlighet lurt på hvorfor vi kjører så
mange timer og lager nydelige planer som nesten ingen
gjennomfører? Dette syns jeg er enormt spennende. Og for meg har
det betydd mye å lære mer om.

Jeg vet i alle fall at mitt mål ikke handler om målet. Det er
ikke målet, eller drømmen om målet som tar meg dit. Det
handler om mine vaner, beslutninger, valg og gjennomføringskraft.
Når jeg kan oppgradere disse tingene, så er det stor
sannsynlighet for at vi kan oppgradere situasjonen vi er i.

I denne episoden får du 5 spørsmål du kan reflektere over og
stille deg selv for å sette deg meningsfulle mål og som gir deg
innsikt, og gjør det enklere å legge en plan som faktisk virker.
Det innebærer at vi trenger å se tilbake og faktisk se på hva det
er som er ekte.

I all ærlighet: Nå du gjør det som er i tråd med hjertet ditt så
kommer du ikke til å telle timer, da kommer du til å være
inspirert. Av og til frustrert, men stort sett inspirert:)

Så jeg har laget i dagens workshop det jeg pleier å gjøre hver
mandag selv, for å holde meg på sporet. Ikke for å vite hva
jeg skal gjøre i fremtiden - for det viser seg å være krevende å
forutsi. I denne workshoppen vil du jobbe med 1 års perspektiv,
men gjør det på din måte. Det som passer deg best.

Og denne innsikten kan bli gull verdt på veien mot det som
virkelig betyr noe for deg.

Jeg virkelig brenner for dette, og håper at disse spørsmålene
også kan hjelpe deg.

Her får du jobbe dypere med temaene jeg prater om i podkasten, og
er for deg som vil jobbe mer med din personlige utvikling og bli
sterkere på innsiden. Du er hjertelig velkommen til å teste den
ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other
subscribers or get access to bonus episodes, visit
hammersengedin.substack.com/subscribe