Startseite
Podcasts
Anja Hammerseng-Edin Podcast
Hvordan isbade? Med Marius Sørlie

Hvordan isbade? Med Marius Sørlie

Anja Hammerseng-Edin vor 3 Jahren

0:00

31:27

Hva er det som får mennesker FRIVILLIG til å bade i iskaldt vann?
Dette er et mysterium vi prøver å løse i dagens episode. Med meg
har jeg Norges svar på "Iceman", Marius Sørlie, og vi kjører rett
og slett en nerdy talk på hvordan vi kan bruke isbad for å trene
opp både fysisk og mental styrke. Vi snakker også om
helseeffektene, hvordan starte med isbad og hva som er viktig å
tenke på for å kunne mestre det.

Lyst til å se en video hvor Marius drikker kaffe på iskanten mens
jeg intervjuer han? Sjekk det ut HER.

Hvis du vil lære deg å isbade og mestre kaldt vann, kan du sjekke
ut programmet vi har i appen Heart Mentality!

*Reklame for egen app

Fortell meg gjerne hva du syns om episode på Instagram:
@anjahammersengedin

Hva hvis det er mulig, da?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other
subscribers or get access to bonus episodes, visit
hammersengedin.substack.com/subscribe