Startseite
Podcasts
Anja Hammerseng-Edin Podcast
Er du litt hard mot deg selv?

Er du litt hard mot deg selv?

Anja Hammerseng-Edin vor 3 Jahren

0:00

27:30

Hvis du syns det er krevende å gjøre feil og kjenner at du fort
blir frustrert når det ikke går etter planen, så er denne
episoden for deg. Jeg deler et kraftfullt verktøy jeg har delt
tidligere, men går mer i dybden på hvordan du kan bruke det.

Selv brukte jeg dette når jeg spilte på landslaget, og merket
hvordan fokuset ble styrt mot det som gjorde meg bedre,
istedenfor at jeg gravde meg ned i feil.

Hva hvis det er mulig, da?

Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram:
@anjahammersengedin

Bli medlem av Heart Mentality appen:
https://www.heartmentality.no/app

*Stolt reklame av egen app

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other
subscribers or get access to bonus episodes, visit
hammersengedin.substack.com/subscribe