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#75 - Herbst-Tagundnachtgleiche: Balance zwischen aussen und innen

#75 - Herbst-Tagundnachtgleiche: Balance zwischen aussen und innen

Spirit of Life Podcast vor 23 Stunden

Über den Übergang in die stille Jahreszeit, Dankbarkeit für den Sommer und ein Ritual des Loslassens.

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In der Nacht von Dienstag auf Mittwoch, um 2 Uhr morgens, ist
Herbst-Tagundnachtgleiche, auch Mabon genannt. Tag und Nacht sind
gleich lang, Licht und Dunkel gleichwertig. Ein natürlicher Moment,
um innezuhalten und nach Balance zu fragen. In dieser Episode
sprechen Hildegard Leonhard und Theofilos Sidiropoulos über diesen
Übergang in die ruhigere Jahreszeit. Theo erzählt von seinem
Respekt vor dem Herbst und der Idee einer Bucketlist für Herbst und
Winter. Hildegard lädt ihn ein, diese Liste auch nach innen zu
richten: Wo bin ich gut unterwegs, wo fehlt mir etwas, welche Teile
meines Lebens sind in Balance und welche nicht? Es geht um
Beziehungen, die nicht mehr im Gleichgewicht sind, um den Mut,
Dinge anzusprechen, und darum, wie sehr unser Kopf Aufwand
bewertet, ob es eine Autofahrt über den Berg ist oder die
Beschäftigung mit dem eigenen Inneren. Dazu ein sehr ehrlicher
Austausch über ein herausforderndes Jahr, über Gedankenkarusselle
und darüber, wie Dankbarkeit hilft, ohne das Schwere zu
beschönigen. Der letzte Teil ist sehr praktisch. Hildegard
beschreibt ein Feuerritual zur Tagundnachtgleiche: mit einem Gefühl
durch den Wald gehen, Gegenstände sammeln, ein kleines Kunstwerk
binden und es dem Feuer übergeben. Denn Gefühle sitzen im Körper,
und das Feuer hat eine transformierende Kraft.