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Hypnosegeflüster aus dem HYPNO-LOFT Podcast
#59 Mutter sein: Über Bedürfnisse, Verbindung und Entlastung

#59 Mutter sein: Über Bedürfnisse, Verbindung und Entlastung

Hypnosegeflüster aus dem HYPNO-LOFT vor 1 Woche

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53:39

Mutter sein – und dabei nicht nur funktionieren. Was passiert,
wenn das eigene Erleben nicht zu dem Bild passt, das wir mit
einer „guten Mutter“ verbinden?

In dieser Folge von Hypnosegeflüster spreche ich mit Dr. Mareike
Fellmin über Muttersein, gesellschaftliche Erwartungen und die
Frage, wie eigene Bedürfnisse neben der Verantwortung für ein
Kind Raum bekommen können. Mareike ist selbst Mutter und teilt
dabei auch ihre persönlichen Sichtweisen und Erfahrungen.

Wir sprechen über Überforderung und schwierige Gedanken, über den
Wunsch, den eigenen Ansprüchen gerecht zu werden, und darüber,
sich für das eigene Erleben nicht zusätzlich verurteilen zu
müssen. Ebenso geht es um Unterstützung: Warum müssen Eltern
nicht alles allein tragen – und wie können Familie, Freund:innen
oder andere Bezugspersonen Teil eines tragenden Umfelds
werden?

Auch die Kinderperspektive nehmen wir in den Blick. Wie erleben
Kinder Eltern, die selbst stark unter Anspannung stehen? Wie viel
Raum bleibt zu Hause für ihre Gefühle und Bedürfnisse? Und was
bedeutet es, Entwicklung nicht nur durch Worte zu begleiten,
sondern auch durch das, was wir vorleben?

Neben den herausfordernden Seiten geht es genauso um Verbindung,
Sinn und die besonderen Erfahrungen, die Muttersein mit sich
bringen kann.

Zum Abschluss sprechen wir über unterschiedliche Möglichkeiten,
mit Überforderung umzugehen: Gedanken zulassen, eigene Ansprüche
hinterfragen, Bedürfnisse äußern, Unterstützung einbeziehen und
individuelle Lösungen entwickeln.

Ein Gespräch über Muttersein mit unterschiedlichen Facetten – und
über die Möglichkeit, auch sich selbst darin weiterhin
wahrzunehmen.

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