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Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#282 - Beckenendlage Meditation - Lade dein Baby ein sich zu drehen [2026 Update]

#282 - Beckenendlage Meditation - Lade dein Baby ein sich zu drehen [2026 Update]

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 1 Monat

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Dein Baby liegt in Beckenendlage (BEL) und du möchtest dich mit
Ruhe und Vertrauen auf die Geburt vorbereiten? Diese Meditation
lädt dich dazu ein, bewusst Kontakt zu deinem Baby aufzunehmen und
ihm Raum zu geben, sich – wenn es für euch stimmig ist – in seine
optimale Geburtsposition zu bewegen. Mit sanften Bildern, deiner
Atmung und einer liebevollen Verbindung zu deinem Baby kannst du
während der Geburtsvorbereitung zur Ruhe kommen und Vertrauen in
deinen Körper und dein Baby entwickeln. Die Meditation kann dich
dabei unterstützen, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten und
deinen eigenen Weg mit der Beckenendlage bewusst und entspannt zu
begleiten. Wichtig: Eine Meditation kann nicht garantieren, dass
sich dein Baby aus der Beckenendlage dreht. Sie ersetzt keine
medizinische Beratung oder Betreuung durch deine Hebamme oder
Ärztin bzw. deinen Arzt.