Kämpfst du abends regelmäßig mit unkontrollierbarem Heißhunger,
obwohl du tagsüber diszipliniert bleibst, und spürst, wie
Dauerstress deine Energie und deine Leistungsfähigkeit lähmt?
In dieser Folge erklären Moye Kolodin und Michael Satzinger, wie
dein Belohnungssystem und das Hormon Dopamin deine Neurochemie
steuern, deinen Stoffwechsel beeinflussen und wie du die
Kontrolle beim Abnehmen zurückgewinnst.
Du lernst in dieser Episode:
Warum Dopamin vor allem Vorfreude signalisiert und wie
ständige Reizüberflutung dein Belohnungssystem überfordert.
Wie Adrenalin, Kortisol und schwankende Blutzuckerwerte
Heißhungerattacken am Abend begünstigen.
Welche einfachen Alltagsroutinen – von drei festen Mahlzeiten
bis zu gezielten Reiz-Resets – dein Nervensystem beruhigen.
Wie gezielte Wirkstoffe wie L-Theanin, B-Komplex und Kolin
deine neuronale Balance und Regeneration unterstützen.
Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein
gesundes Körpergewicht. Mit einem personalisierten Plan, der zu
dir passt. Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von
Zuhause aus durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was
dich aktuell ausbremst — und beheben sie mit einem
personalisierten Programm. Abgestimmt auf Menschen die viel
arbeiten und durchführbar in einem fordernden Alltag.
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Über Vitalpartner Vitalpartner ist ein
holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen aus Freiburg.
Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und Selbstständige
über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-, Energie- und
Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen zu finden —
und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät. Sondern echte
Veränderung, die bleibt.
Ressourcen aus dieser Folge:
Diagnostik & Labor: Gentest zur Analyse
des Neurotransmitter-Stoffwechsels (z. B. COMT-Gen),
Nährstoffanalysen im Blut (Zink, Magnesium, B-Vitamine),
Messung von Blutzucker- und Insulinwerten.
Supplements & Wirkstoffe: L-Theanin
(300–500 mg aus Grüntee), B-Komplex (insbesondere B5, B6, B9,
B12), Cholin (250-500mg)
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