Wenn ich mit Menschen über Selbstliebe rede, dann kommt oft mal
sowas wie „Ich kann das nicht gut, weil ich öfter mal schlecht
über mich denke.”
Wenn du das kennst, dann ist diese Folge von Moderne Selbstliebe
für dich…Denn heute gebe ich dir 5 praktische Tipps für mehr
Selbstliebe an die Hand.
Viel Spaß beim Schauen/Hören und Ausprobieren!
PS: Hier findest du alle Infos zur begrenzten Aktion von meinem
brandneuen Onlinekurs: Die mentale Balance Toolbox für Menschen
mit wenig Zeit:https://juliandrachenberg.de/toolbox
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Timeline:
00:00 - Gesang
00:06 - Ich muss immer gut über mich denken
01:31 - Tipp 1: Verständnis schaffen
09:48 - Tipp 2: Raum erweitern
11:45 - Tipp 3 & 4: Verantwortung für meine Reaktion und
Verhalten
17:59 - Tipp 5: Verantwortung für das System
22:09 - Aktion zum neuen Kurs
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1:1-Coaching für Führungskräfte und
Geschäftsführer:innen, die mehr Leichtigkeit im Alltag wollen,
ohne weniger arbeiten zu müssen:
https://www.juliandrachenberg.de/kennenlernen
Kostenlose Masterclass "Moderne Selbstliebe":
https://www.juliandrachenberg.de/masterclass
Instagram: @juliandrachenberg
https://www.instagram.com/juliandrachenberg/
️ Podcast Instagram:
https://www.instagram.com/moderneselbstliebepodcast/
Website: https://www.juliandrachenberg.de
Hinweis zum Podcast-Namen: Falls du dich wegen
des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis Folge 56 "Happiness
und Mentale Balance" und wurde dann in "Moderne Selbstliebe"
umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen, nur ein Name, den man
sich noch besser merken kann.
Keywords: Iinneres Kind, innere Kind-Arbeit,
innere Kind-Heilung, Verarbeiten, Vergangenheit, Psychologe,
toxische Positivität, mentale Gesundheit, Emotionen zulassen,
Selbstliebe, Psychologie, Coaching, Führungskräftecoaching,
Imagery Rescripting, Imaginatives Überschreiben, Schematherapie,
Erinnerungen überschreiben, Glaubenssätze auflösen
Über mich: Hi, ich bin Julian Drachenberg,
Psychologe und Coach. Seit über 10 Jahren arbeite ich mit
Menschen zu Stress, Wohlbefinden und mentaler Balance. Vor allem
helfe ich Menschen, die nach außen erfolgreich sind und sich
innerlich stark unter Druck setzen, zu mehr Leichtigkeit im
Alltag.
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