Mit wem kannst du eigentlich wirklich reden? Du kannst Freunde,
Familie, Kollegen und tausende Kontakte haben und dich trotzdem
einsam fühlen.Einsamkeit bedeutet nicht automatisch, dass niemand
da ist. Manchmal fehlt ein Mensch, bei dem du dich wirklich
zeigen kannst. Bei dem du sagen kannst: „Du, mir geht’s gerade
scheiße.“ Ohne dich erklären, rechtfertigen oder zusammenreißen
zu müssen.Ich habe das selbst gerade erlebt.Nach heftiger
Ablehnung und ziemlich bösartigen Unterstellungen rund um meine
Charity-Aktion „10 gute Tage für mentale Gesundheit am
Arbeitsplatz“ wusste ich plötzlich nicht, mit wem ich darüber
reden wollte.Dann war ich beim Sommerjung, einem Zeltlager für
Erwachsene. Und dort habe ich gemerkt, wie gut es tun kann,
irgendwo zu sein, an dem ich einfach Godi sein kann. Ohne
Business. Ohne Performance. Ohne etwas lösen zu müssen.Ich habe
erzählt, was passiert ist.Und plötzlich war da dieses Gefühl:Hier
kann ich das gerade lassen.Meine Probleme waren danach nicht
verschwunden. Aber sie waren kleiner. Und ich war wieder ein
bisschen mehr ich.In dieser Folge von „Ich kann Krise. Du auch!“
geht es um:• Einsamkeit trotz Menschen• warum viele soziale
Kontakte nicht automatisch echte Verbindung bedeuten• warum wir
manchmal niemanden haben, bei dem wir uns wirklich zeigen können•
was es bedeutet, einen Ort zu haben, an dem du dich richtig
fühlst• warum Zuhören manchmal wichtiger ist als Lösungen• und
die Frage: Wer ist eigentlich für dich da?Gerade wenn die Tage
kürzer werden, der Stress im Job zunimmt und das Jahr auf die
Zielgerade geht, kann Einsamkeit mehr Raum bekommen.Deshalb meine
Frage an dich:Bei wem kannst du wirklich du sein?Und wenn dir
gerade jemand einfällt, bei dem du dich zeigen kannst: Ruf diese
Person an.Nicht um ein Problem zu lösen.Einfach für ein bisschen
Verbindung.Deine Godi
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die dich interessieren.
Du kannst die Aktion auch mit deinem Team oder deinem Unternehmen
nutzen.
Und wenn du jemanden kennst, der gerade genau das gebrauchen
könnte:
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vielleicht können wir gemeinsam tatsächlich etwas verändern.
10 gute Tage.Die dein Jahr verändern können.
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Wenn du bereits merkst, dass sich eine dauerhafte Taubheit oder
innere Leere breitmacht, lass uns im Mental Kompass gemeinsam
hinschauen. Termin gibt hier:
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auf, entwickeln eine Ursachen-Wirkungs-Kette für deine innere
Stabilität und sorgen dafür, dass deine Entscheidungen wieder
messerscharf werden.
Zudem erhältst du Empfehlungen, wie du dein Team zu mehr
Eigenverantwortung führst, damit es nicht zu deinem Stressor
wird.
Ich mache Geschäftsführende und Führungskräfte krisenfest.
Mein Ziel ist es, dich aus der Stresserschöpfung zurück in die
emotionale Leichtigkeit zu führen, damit du Entscheidungen wieder
aus innerer Ruhe statt aus Druck triffst.
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️ Über Godi Hitschler:
18 Jahre High-Pressure-Jobs und internationaler Sales Director.
Heute psychologische Managementberaterin für Geschäftsführer, die
keine Lust mehr auf mentalen Kurzschluss haben. Ich bringe die
Souveränität zurück in deinen Führungsalltag.
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