Warum akzeptieren wir völlig selbstverständlich, dass sich
Städte, Berufe und Körper verändern, erwarten aber bei Menschen
ständige Beständigkeit? In dieser Folge hinterfragen Brigitte
Huber und Stephan Seiler das Phänomen falscher Zuschreibungen und
alter Schubladen. Inspiriert von George Bernard Shaws berühmtem
Zitat über seinen Schneider* geht es um die Kunst, verstaubte
Etiketten abzureißen und den Mut aufzubringen, sich selbst sowie
das eigene Umfeld immer wieder neu zu vermessen. Stephan spricht
über sein spätzündendes ADHS-Outing und die Befreiung von alten
Glaubenssätzen, während Brigitte erzählt, wie sie ihr
Harmoniebedürfnis im Alltag neu ausbalanciert hat. Zudem blicken
die beiden auf die besten Alltags-Hacks von Sportwissenschaftler
Ingo Froböse (Folgen 49 & 50) zurück – von Kniebeugen im ICE
bis hin zur Liegestütz-Motivation – und geben einen bewegenden
Ausblick auf das Thema Trauma und Resilienz mit Verena König (in
den Folgen 51 & 52).
Impulse, Zitate, Transkript und alle Links zur Folge:
huberseiler.de/f/51
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Kapitel
00:00 Der Schneider, der jedes Mal neu Maß nimmt
01:32 Warum andere oft nur unsere alte Version sehen
04:08 „So bin ich halt“ - wenn das eigene Bild nicht mehr stimmt
09:53 Sind wir selbst die schlechtesten Schneider unseres Lebens?
12:39 Muss ein Streit wirklich vor dem Schlafengehen geklärt
sein?
18:10 Was bedeutet gutes Älterwerden eigentlich?
23:03 Was kann mein Körper heute? Der Froböse-Rückblick
27:00 Der 15-Sekunden-Test: Fitness oder Selbstständigkeit?
32:36 Acht Stunden sitzen - wie Bewegung trotzdem in den Alltag
passt
38:42 Über 90 und zurück in die Selbstständigkeit
44:50 Was bleibt nach einem erschütternden Erlebnis?
51:31 Bedeutet Heilung wirklich, wieder der Alte zu werden?
Zitate & Redewendungen
„Der einzige Mensch, der sich vernünftig benimmt, ist
mein Schneider. Er nimmt jedes Mal neu Maß, wenn er mich
trifft, während alle anderen immer die alten Maßstäbe anlegen
und denken, sie passten auch heute noch.“ – George
Bernard Shaw (irischer Dramatiker & Satiriker, 1856–1950;
Nobelpreis für Literatur 1925 & Oscar 1938).
„Make your day harder!“ – Redewendung / Motto
für die Alltagsfitness, sagt unter anderem Sportwissenschaftler
Ingo Froböse.
Referenzen & Buchempfehlungen
George Bernard Shaw: Irischer Dramatiker &
Satiriker (Zitatgeber).
Bob Dylan: US-Musiker (einziger anderer
Nobelpreis- & Oscar-Gewinner bis 2016).
Prof. Dr. Ingo Frohböse: Sportwissenschaftler
(Rückblick auf die Folgen 49/50).
Leon Goretzka: Profi-Fußballer (Inspiration
für Stephans Liegestütz-Challenge aus einem Fotoshooting).
Verena König: Trauma-Expertin,
Bestseller-Autorin & Podcasterin (Vorschau auf Folge 52).
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