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  4. 12 - Die geheime Komponente für langfristigen Erfolg (und es wird reilgiös!)
Langfristiger Erfolg im Training hängt nicht nur davon ab, wie
hart du trainierst, sondern vor allem davon, wie gut du Belastung
und Erholung managst. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum
Belastungsmanagement oft die entscheidende, aber unterschätzte
Komponente für nachhaltigen Fortschritt ist. Außerdem wird es
etwas off-topic: Wir reden über Religion, Familientraditionen und
Dinge, die früher ganz selbstverständlich zum Alltag gehört haben
– wie z.B. das samstägliche Zimmeraufräumen bei Thomas.

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„12 - Die geheime Komponente für langfristigen Erfolg (und es wird reilgiös!)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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