8 – Progression im Krafttraining: Mehr Muskeln und Kraft durch die richtige Progression

8 – Progression im Krafttraining: Mehr Muskeln und Kraft durch die richtige Progression

vor 4 Tagen
1 Stunde 31 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Tagen

Heute geht es um das Thema Progression im Krafttraining, warum
sie für eure Erfolg entscheidend ist und wie ihr sie erreicht.
Außerdem wird es noch philosophisch und wir sprechen über
Dankbarkeit, das Leben und den Tod!

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