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GANZ SCHÖN MUTIG Podcast
#120 Fünf überraschende Gründe, warum Freude wichtig ist

#120 Fünf überraschende Gründe, warum Freude wichtig ist

GANZ SCHÖN MUTIG vor 1 Monat

Wie Freude uns stärkt, verbindet und den richtigen Weg weist

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Freude fühlt sich gut an – aber sie kann noch viel mehr. In
dieser Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte über
fünf Gründe, warum Freude für ein erfülltes Leben so wichtig ist.
Sie stärkt unseren Körper, tut Seele und Geist gut und verbindet
uns mit anderen Menschen.

Besonders spannend wird es aber bei zwei weniger offensichtlichen
Seiten der Freude: Freude kann ein innerer Kompass sein. Eine
tiefe Herzensfreude kann uns spüren lassen, dass eine
Entscheidung zu uns passt und wir auf dem richtigen Weg sind –
selbst wenn dieser Weg unbequem ist. Umgekehrt kann anhaltende
Freudlosigkeit ein Hinweis darauf sein, dass etwas in unserem
Leben nicht mehr stimmig ist.

Und schließlich sprechen wir darüber, warum wir Freude nicht
schon wieder nach ihrem Nutzen beurteilen sollten. Sie muss uns
nicht gesünder, produktiver oder erfolgreicher machen, um ihre
Berechtigung zu haben. Freude ist wertvoll um ihrer selbst
willen. Wir müssen sie weder rechtfertigen noch verdienen.

Denn vielleicht ist das Schönste an der Freude genau das: Es
macht Freude, sich zu freuen.

Melanie Wolfers neues Buch: "Freude - Das Leben ins Herz
schließen"

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