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Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#281 - Visualisiere deine Traumgeburt [2026 Update]

#281 - Visualisiere deine Traumgeburt [2026 Update]

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 5 Tagen

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17:19

Eine ganz besondere Meditation ist zurück – in neuer Qualität.
Diese Meditation zum Visualisieren deiner Traumgeburt war
ursprünglich Folge 8 meines Podcasts und damit eine der allerersten
Meditationen, die ich hier mit dir geteilt habe. Jetzt durfte sie
noch einmal neu entstehen: frisch aufgenommen, in neuer Qualität
und bereit, dich auf deinem Weg zur Geburt zu begleiten. In dieser
Meditation zur Geburtsvorbereitung lade ich dich dazu ein, deine
ganz persönliche Traumgeburt vor deinem inneren Auge entstehen zu
lassen. Wie möchtest du dich während deiner Geburt fühlen? Welche
Atmosphäre umgibt dich? Wer ist bei dir? Was gibt dir Sicherheit?
Und wie möchtest du deinem Baby begegnen? In dieser Meditation
kannst du: – deine persönliche Traumgeburt visualisieren – positive
Bilder rund um die Geburt entstehen lassen – dich mit deinen
Wünschen für deine Geburt verbinden – Vertrauen in dich und deinen
Körper entwickeln – dich mental und emotional auf die Geburt
vorbereiten – Vorfreude auf die Begegnung mit deinem Baby entstehen
lassen Mach es dir gemütlich, schließe deine Augen und lass deine
Traumgeburt für die nächsten Minuten vor deinem inneren Auge
entstehen.