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#149 - Die innere Verteidigungsrede: Wenn dein „Weil" zur Rechtfertigung wird | 2/4

#149 - Die innere Verteidigungsrede: Wenn dein „Weil" zur Rechtfertigung wird | 2/4

Reise ins Innere vor 1 Monat
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Die innere Verteidigungsrede: Warum du dich rechtfertigst, bevor
überhaupt jemand fragt

Du hast einen Anruf deiner Mutter nicht angenommen. Und noch bevor
du sie wiedersiehst, läuft in dir schon die komplette
Verteidigungsrede: "Mein Handy war lautlos." "Ich hab's erst später
gesehen." Der unsichtbare Ankläger sitzt in deinem Kopf – und du
antwortest auf eine Anklage, die im Außen noch gar nicht
stattgefunden hat.

In diesem Video zeige ich dir, warum wir ständig Gründe suchen, die
wir eigentlich nicht bräuchten – und was das kleine Wort "weil"
über unsere fehlende innere Erlaubnis verrät. 

In diesem Video erfährst du: 

Warum du Sätze rechtfertigst, die noch niemand infrage gestellt
hat

Den entscheidenden Unterschied zwischen einer Erklärung und einer
Rechtfertigung 

Warum das Wort „weil" oft eine fehlende innere Erlaubnis
kaschiert 

Wie Sicherheit und Zugehörigkeit hinter deinem
Rechtfertigungs-Reflex stecken 

Ein einfaches Experiment, mit dem du deinen eigenen Mechanismus
erkennst

Mehr zum Unterschied zwischen Erklärung und Rechtfertigung:

https://youtu.be/AN-rvF1Ni7w 

Das „Weil-Experiment":

Achte eine Woche lang auf deine „weils" nach dem Komma. Lass bei
einer Entscheidung die Begründung einmal ganz weg – nur: „Nein,
jetzt nicht." Ohne Nachsatz. Schreib mir in die Kommentare, was du
dabei bemerkst.

Wenn dir das Video hilft, lass gerne ein Like da. 

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#rechtfertigung #innerekindarbeit #grenzensetzen #schuldgefühle
#selbstwert

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„#149 - Die innere Verteidigungsrede: Wenn dein „Weil" zur Rechtfertigung wird | 2/4“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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