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Maja Häck Raum für Dich – Lebenstraum: Vom Kämpfen ins Leben Podcast
Episode 122 - Funktionieren aber innerlich leer

Episode 122 - Funktionieren aber innerlich leer

Maja Häck Raum für Dich – Lebenstraum: Vom Kämpfen ins Leben vor 1 Monat

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17:23

Ein ganz normaler Dienstag. Du hast alles hingekriegt, wirklich
alles. Und abends auf dem Sofa merkst du: Ich bin nicht einfach
nur müde. Ich bin irgendwie nicht mehr richtig da.

Funktionieren fühlt sich oft wie ein Beweis an, dass es dir gut
geht. Ist es aber nicht. Dein Nervensystem misst nicht, wie
ordentlich deine To-do-Liste aussieht.

In der neuen Folge geht's um drei versteckte Signale, dass dein
System längst zu viel trägt, auch wenn nach außen alles läuft.

Funktionieren aber innerlich leer: Warum das kein gutes
Zeichen ist

Du kriegst alles hin und fühlst dich trotzdem nicht mehr richtig
da. In dieser Folge erkläre ich, warum Funktionieren kein Beweis
für Wohlbefinden ist, und was dein System stattdessen wirklich
braucht.

Das erwartet dich:

Drei versteckte Signale, dass dein System längst zu viel
trägt

Warum noch mehr Disziplin das Problem oft verschärft

Ein kurzer Check für den Moment, den du direkt mitmachen
kannst

Wenn du merkst, dass genau das seit Monaten dein Muster ist:
STARK durch Achtsamkeit und Resilienz begleitet dich acht Wochen
lang, live, dabei, deine Stressmuster zu verstehen und wieder bei
dir anzukommen.

Link zum Kurs: