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  4. Wearables im Test: Wie präzise messen Whoop, Garmin und Apple Watch wirklich? | #036
In dieser Episode dreht sich alles um biometrische Tracker wie
Whoop, Oura, Garmin und die Apple Watch. Luca und Patrick klären
auf, wie verlässlich Messwerte zu Schlaf, Erholung und
Herzfrequenz tatsächlich sind, welche technologischen Grenzen
optische Sensoren haben und warum ein mathematisches Modell nicht
immer die Realität widerspiegelt.

Erfahre, wieso manche Scores mehr Stress als Erholung erzeugen,
welche Daten echten Mehrwert bieten und wie du
Leistungsindikatoren wie die VO2 Max auch ohne teures Equipment
präzise ermitteln kannst.

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„Wearables im Test: Wie präzise messen Whoop, Garmin und Apple Watch wirklich? | #036“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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